发好的花生芽已经进肚了 哈哈

{:8_220:}      学着论坛里的朋友发花生芽   第一次就成功   给了我莫大的信心啊
          选择好的花生很重要   正好手头有些准备做的花生   
          选择了两种方式  一种无土培养  一种放砂里培养   都很成功
          个人感觉砂里的长得更好些
          开始可能是温度的原因   好几天都催不出芽   急啊

          结果温度一升 都催出芽了   赶紧播下
          一个星期就长好了  给力！！
          看   其实可以长得更长的  我等不及了  直接收获了
         

看   炒好的花生芽   
用瘦肉丝   红辣椒  老干妈   红油笋炒的   超级美味啊
{:5_107:}

花生要发几天啊 ？

花生也可以发芽吃啊

最好还是不要吃的好，花生发芽会产生大量黄曲霉素，是致癌物{:8_210:}

不过你发的很成功啊

海上浮萍0 发表于 2013-4-9 11:44
最好还是不要吃的好，花生发芽会产生大量黄曲霉素，是致癌物

不过你发的很成功啊

花生发霉会产生黄曲霉素，发芽也会产生黄曲霉素吗？

兔子吃草 发表于 2013-4-9 12:05
花生发霉会产生黄曲霉素，发芽也会产生黄曲霉素吗？

我错了，弄混了

嘿嘿  我查过资料了的{:8_215:}：
       花生芽是一种食疗兼备的食品，它不但能够生吃，而且营养还特别丰富  花生芽。花生芽的能量，蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之首，并富含维生素、钾、钙、铁、锌等矿物质及人体所需的各种氨基酸和微量元素，被誉为“万寿果芽”，也叫长寿芽。
       研究发现，花生芽的白藜芦醇含量比花生的要高100倍，比葡萄酒中的白藜芦醇含量高出几十甚至上百倍，它具有抑制癌细胞、降血脂、防治心血管疾病、延缓衰老等作用，保健价值极高。
       花生芽还可以使花生中的蛋白质水解为氨基酸，易于人体吸收；油脂被转化为热量，脂肪含量大大降低，害怕肥胖的人建议长期使用，与此同时，提高了各种人体必需的微量元素利用率。花生芽吃法多样，热炒、凉拌、泡菜、涮火锅、都很美味，也可根据各人的喜好搭配食用。

还可以过两天再收获的

我也试试去

我也想试，可是没有沙呀

也去买花生发芽菜哦

学着楼主我也发了点

橙子2013 发表于 2013-4-9 10:30
看   炒好的花生芽   
用瘦肉丝   红辣椒  老干妈   红油笋炒的   超级美味啊

我放土里，不长个，上面开花了。

今年有新鲜花生了我也试着发芽看看 哈哈

吃是次要的，关键是享受这个过程、开心就好。

{:7_170:}你是用新鲜花生还是花生米？我也想来发

第一次看到花生芽能吃啊~

花生芽苗是一种营养很丰富的菜，不会有黄曲霉素的好哇！

{:3_41:}